Ma egy labdás óra lesz. Kérlek, hogy keress egy labdát, amellyel tudsz dolgozni és jól pattan.
Kezdjük egy labdás bemelegítéssel, amit egy videó segítségével tudsz elvégezni.
A videó megtekintése: Labdás bemelegítés
Bemelegítés után egy felméréssel folytatjuk. Kérlek keress egy olyan helyet, ahol tudsz labdavezetést végezni helyben. Feladatod az lesz, hogy lemérd egy perc alatt hányszor tudod helyben a labdát leütni, vagyis "pattogtatni".
Mindkét kézzel le kell mérni! Két számot kell visszaküldeni: jobb kézzel és bal kézzel mennyit tudtál elvégezni.
Várjuk az eredményeket!
Ági néni és Edina néni
Ági néni és Edina néni
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése